Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

велокот

Йога в парках

Кто бы что ни говорил, но Москва постепенно становится современным и красивым городом. Любые изменения начинаются с людей. Точнее с того, о чем они думают и чем живут. Как говорится: "в здоровом теле здоровый дух". И этим летом у москвичей появилась возможность получить и то и другое.
Совершенно бесплатно.

Йога в парках и я, ваша Лиля _каждый четверг_ в _20:00_ в парке на Таганке.
Коврики есть на месте. Проезд: м. Марксистская, детский парк им Прямикова. От входа в парке - слева.

Сегодня меня можно найти в 20:00 на коврике инструктора у пионерского пруда в Парке Горького. Как обычно инвентарь (ковры, кирпичи, ремешки) - все дают на месте.







фото Юли Тарасенко
велокот

Аштанга Виньяса Йога - шаг за шагом

В мае-июне этого года посчастливилось попасть на семинар "Введение в Аштанга Виньяса Йогу" к Михаилу Константинову. Под катом большущий отчет. Предназначен для тех, кто хотел бы попасть на этот или подобный семинар, ну или просто очень-очень любопытный.



Всем, кто вместе со мной поучаствовал - респект и привет)

Collapse )